相変わらず五十肩の痺れと

全身の筋肉痛は消えないのですが、

昨日、今日とテレワーク開始前に

近所の川沿いをランしてきました😀

...と、言ったらカッコいいのですが、

手をブラブラ、たまに肩を回しながら、

ゆっるーーーく走っているだけです😅

走っていると、２日間とも富士山がきれいに見えました😊✨

ここは都内です。

真冬の天気の良い日は

よく富士山は、見えるのですが、

この季節になると、ぼんやりしてきて

見える日が少なくなってきます😶

きっと、今は新型コロナのせいで

経済がストップしていると共に、

排気ガスが少ないからかしら？🤔

などと考えながら走ってきました。

そうだとしたら、なんとも皮肉ですね🙄

さて、ほんの少し走ってきただけなのに

頭がスッキリして

いくぶん、肩と首のコリがほぐれたようです😊

新鮮な空気を吸うことと、

運動って大切だなぁと、思いました🙂

さてと、ぼちぼち、新規レポートを書きはじめなければ...